澳门上葡京赌场,澳门上葡京

图片
您当前的位置: 首页 - 全民健身 - 全民健身
检测宅家健身成果 跟人民体育一起做“核心挑战”
发布日期:2020-02-07 11:55  信息来源: 河南省体育局 浏览次数:

这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中为国家做贡献,但躺久了除了无聊,也不是件好事,大家还是应该来客厅溜溜弯,活动活动。

为此人民体育联合宝力豪出品《i动19》系列家庭健身教程,帮助大家足不出户也能锻炼身体, 更好地自我防护,抗击疫情。

今天为大家带来的是《核心挑战》,请大家参照视频中教练的动作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。